来源丨智联招聘（ID：zhaopin-com）

因为被工作压得喘不过气，小芳2月中旬决定裸辞，计划先好好放松一下心情，再重新投入到工作中。她觉得以自己的工作经验，工作肯定会比之前好找。

但裸辞一时爽，求职火葬场。放松了一个多月后，小芳突然被放纵后的空虚感席卷。连续投了多份简历都没有回响，在家人的压力下，她只能被迫出去租房躲避。

(资料图片仅供参考)

眼看着自己的钱包渐空、生活一团糟，小芳感觉到前所未有的焦虑和不安。

裸辞真的是很幼稚的行为吗？这个问题深深地扎在小芳和很多职场人的心里。

但这个问题本就没有绝对的答案。裸辞对于每个人来说，都是站在不同的制高点去眺望的灯塔，能否透过灯塔看到职业的发展道路，需要我们职场人回归自我，找到制胜秘诀。

裸辞并不幼稚

“裸辞羞愧”才幼稚

前段时间裸辞的朋友说，裸辞会被认为是抗压能力差、工作不稳定的表现，再次面试时也会被各种pua，因此他觉得裸辞本身附带了一种羞耻感，是一种幼稚的行为。

但是面试时被HR拿裸辞经历进行谈判，是一种常见的面试行为，求职者因为裸辞产生羞耻感，更多是不自信的表现。

一项关于Z世代的研究调查表明，时下年轻人十分勇于改变。其中，36.1%的人完全不害怕裸辞，并有信心顺利开展事业。“裸辞”的背后，其实更多是“孤勇者”们对改变现状的渴望。

裸辞也会是一种不错的选择，能避免让自己变成在机器上永不停歇的零件，更好地找到适合自己的职业方向，并实现职业价值的最大化。

因此，从这个角度看，裸辞并不是幼稚的行为。相反，谈“裸辞”色变、“裸辞羞耻”的人，往往背后没有支撑自己的核心力量，这样的裸辞才是幼稚的。

裸辞与否

要具体问题具体分析

裸辞之后一定会变好或者变差吗？答案并不是绝对的。

对于年轻的职场人来说，裸辞的考验更大。经济压力、情绪管理等因素，都是需要考虑的。无论是裸辞之后的求职成本，还是生活成本、保障成本，以及裸辞后的情绪成本，都足以压垮一个初出茅庐的职场人。

电视剧《去有风的地方》中，职场打拼多年的许红豆因为闺蜜患癌症去世，选择裸辞前往云南云苗村度假三个月，最终实现了自我救赎。对于部分职业规划清晰、有一定经验和经济实力的资深职场人而言，“裸辞自由”或许更适合他们。

面对裸辞的成本和风险，不同发展阶段的职场人看待裸辞的角度都是不同的。所以，究竟是否要裸辞，归根结底还是要回归实际，具体问题具体分析，想清楚裸辞是为了什么。

当你自身受到情绪影响，不可避免地把消极、负面情绪带入工作中，引发工作矛盾时，不要让“失控型裸辞”占据你的大脑，因为这很有可能让你做出错误的决定。

可能在那段时间，你处在工作上升期，工作压力大，熬过去就好了。但是如果在那瞬间，你被裸辞的想法带偏，那么后面引发的一系列问题都会让你更加头疼，把你引到一条岔路口。

裸辞并不是适合所有人的职业转型方式，需要根据自己的实际情况进行选择。但如果能解决自己当下的问题，便无需频繁回头，往前走也是康庄大道。

如何在裸辞动荡后

安稳落地？

1、警惕“伪幸福感”，积极调整情绪

很多人裸辞后，为了消解上一份工作带来的压力和情绪，会开始报复性放纵、追求所谓的“幸福感”。但这样会让自己的生活“一团糟”，生物钟紊乱，情绪开始崩溃。

朋友小杜刚大学毕业，入职前总会把工作幻想得很完美，要求工资高，工作轻松，离家近，而且压力小。但是现实的职场和理想之间总有差距，初生牛犊的小杜难以忍受思想落差和高压工作，决定用裸辞来对抗。

裸辞之后，小杜开始在家报复性躺平、摆烂，没过两周就开始厌倦了。后来再求职时，他面对接二连三的拒绝，总觉得自己低人一等，直到工作半年后才缓过来。

这种“伪幸福感”会吞噬掉职场人的自信心，因此裸辞之后，职场人需要多注意调整情绪，积极做好职业规划，保证规定时间内安稳落地。

2、平稳释放求职信号，把握求职主动权

在经济学里，有一个信号理论，是说人的每一个行为都是在向外界释放信号。你裸辞加上积极找工作的行为，在招聘单位看来，会觉得你是不是有什么缺陷或者至少你不是很安稳。

在招聘时，公司总是更喜欢被动型人才。也就是那些被企业重视的人，他们一般都很被动，没有强烈的求职欲望。而裸辞之后，不愿意放弃任何机会的职场人，看起来非常急切，公司心里就会犹豫：你是不是能力不行，被开除了，或者难以相处，所以才失业。

裸辞之后，就没有了从容的砝码，种种压力汇聚起来，会让你在求职谈判中提前失去谈判议价的资格。

因此，职场人在裸辞后，要以平和的心态释放求职信号，把握求职的频率，树立自信，从而掌握面试的主动权。

3、注重自我实现，积攒“裸辞底气”

马斯洛的需求层次理论中提到，尊重和自我实现是人类需求的最高级也是优于其他项的发展需求。

对职场人而言，在裸辞的那段时光里，也要多思考自我价值，找到实现自我价值的途径和道路，只有这样，才能明确自己的方向，积攒出“裸辞底气”。

哈佛大学有一个非常著名的25年的跟踪调查，把智力、学历、环境差不多的年轻人放在一起，发现其中有27%的人没有目标，60%的人目标模糊，10%的人有清晰的短期目标，3%有清晰的长期目标。

25年后，他们再来看这群年轻人时，那些3%有清晰的长期目标的人成为了社会各界精英人士；而10%有清晰的短期目标的人成为了专业人士；27%没有目标的人，他们依然在艰难生活，并且时常抱怨社会。

调查中，我们不难发现，目标对于人生有着巨大的导向作用。而裸辞，只是职场人在实现目标过程中的一个跳板或者洼地，只要在裸辞之后，不放弃自我，注重提升自身价值，不断朝着自己期望的方向前进，就不会掉入“裸辞是否幼稚”这样的陷阱中。

在社交平台的评论里，我看到一则网友的留言：敢于承担自己裸辞后果的，都不叫幼稚，那叫勇气。

我们生而自由，如何过好自己的职业人生，都属于个人话题。不用按照他人设计好的规则和轨道奔跑，与自己和解，然后寻找生活的出路，才是长久之道。

留言说说，你会“裸辞”吗？

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